giovedì 20 marzo 2014

Il mito delle 8 ore di sonno

Il mito delle 8 ore di sonno
#sonno

E’ un classico: dormire 8 ore per notte è l’ideale. Un ideale riservato a pochi, in realtà, ma al quale moltissimi ambiscono. Siamo certi che non ci siano altri modi sani per dormire?

http://blog.you-ng.it/2014/03/07/il-mito-delle-8-ore-di-sonno/


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